Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 58,1 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1071 kcal
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Gras: 56,18g | Prot: 61,78g | Carb: 110,50g.
Colazione: Fuji Apples, Lady Boss Lean Protein Powder, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk. Pranzo: Long John Silver's Malt Vinegar, Long John Silver's Battered Fish, Cole Slaw. Cena: AE 2% Cottage Cheese with Sea Salt, Long John Silver's Hush Puppies, Long John Silver's Battered Fish. Di più...
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peso stabile
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