Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2011
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1166 kcal
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Gras: 37,31g | Prot: 81,86g | Carb: 127,19g.
Colazione: Atkins Advantage Vanilla Shake Carton. Pranzo: Banana, Day Break Chocolate Chip Crisp Bar. Cena: Cooked Green Cabbage, White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Low Carb Low Fat Wraps. Snacks/Altro: Wheat Thins Crackers - Fiber Selects Garden Vegetable, Light Nonfat Yogurt, Milk (Nonfat). Di più...
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1972 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 15 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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