Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
|
68 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 52,34g | Prot: 63,07g | Carb: 151,84g.
Colazione: Tako Whoopie Marshmallow Cookie , Кофе с Молоком, Рис Отварной, Ударница Мармелад, Куриные Крылышки с Кожей , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Pranzo: Сгущенка, Сырники, Сметана , Борщ. Cena: Карпаччо, Лента Багет Французский, Сыр Камамбер, Оливковое Масло, Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: Прайм Стар Кантучини , Лента Лимончелло . Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена nhjkm
|