Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
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41,1 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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830 kcal
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Gras: 20,30g | Prot: 118,32g | Carb: 56,07g.
Colazione: Quest Salted Caramel Protein Shake. Pranzo: Zanahoria, Espinacas, Clara de Huevo, Whole Foods Market Nutritional Yeast , Mori-Nu Silken Extra Firm Tofu. Cena: Winter's Cocoa, Nature's Heart Leche de Coco sin Azúcar, Arándanos Congelados, Laive Leche de Soya. Snacks/Altro: Quest Mint Chocolate Chunk Protein Bar, Universal Gelatina Diet Fresa. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniela080106
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