Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2530 kcal
|
Gras: 136,02g | Prot: 91,51g | Carb: 241,51g.
Colazione: Золотой Колобок Слойка Домашняя с Яблоком, Полянка Молоко, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маршмеллоу. Pranzo: Домик в деревне Сметана 15%, Салат из Морской Капусты, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Полянка Молоко, Сладкая Булочка с Корицей, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маршмеллоу. Snacks/Altro: Салат Мимоза, Красное Яблоко, Ritter Sport Молочный Шоколад, Orion Choco Boy Caramel. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ang01elina05
|