Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
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124,5 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2325 kcal
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Gras: 92,91g | Prot: 140,56g | Carb: 230,70g.
Colazione: Domino's Pizza Pepperoni, Green Pepper & Mushroom Pizza (Large), Coffee with Cream. Pranzo: Coffee with Cream, Coffee with Cream, Kaizen 100% Whey Protein Isolate. Cena: Subway Bacon, Subway 6" Meatball Marinara. Snacks/Altro: Crave Turkey with Italian Sausage Stuffing, Black Diamond Marble Cheese String. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di DarkKnight73
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