Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 88,68g | Prot: 77,62g | Carb: 175,31g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Зерновой, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Sonobello Пицца 4 Сыра. Pranzo: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Нам Ням Цезарь . Cena: Перекресток Сельдь под Шубой, Греческий Салат, Простые Пельмени. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
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2165 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 14 minuti, Riposare - 14 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anaspring2903
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