Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2703 kcal
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Gras: 126,67g | Prot: 100,34g | Carb: 245,11g.
Colazione: Espresso Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond, Egg (Whole) , Abbott's Village Bakery Gluten Free Mixed Seeds Bread, Avocado, Cherry Tomatoes. Pranzo: Green Leaf Lettuce , Lotus Savoury Yeast Flakes, Zucchini, Yumi's Hommus, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Mayver's Crunchy Peanut Butter, Egg (Whole) , Imperial Grain Malaysian Style Curry Fried Rice, Weis Simply Coconut, Gelativo Chocolate Gelato, Haigh's Dark Creme De Cafe, Haigh's Dark Nougat Bars, Coopers Pale Ale. Snacks/Altro: Walnuts, Extra Virgin Olive Oil, Riviana Popping Corn, Bananas , Kiwi Fruit. Di più...
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679 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Fitwalking - 50 minuti, Apple Health - 22 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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