Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 60,73g | Prot: 64,08g | Carb: 247,25g.
Colazione: Madu, Kepala Djenggot Teh Hijau, Bawang Putih, Filma Margarin, Telur Rebus, Yamazaki My Roti Gandum. Pranzo: Mie Ayam. Cena: Tempe, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Tahu, Indomie Rasa Ayam Spesial, Nasi Putih. Snacks/Altro: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Onde Onde, Pisang, Apel. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ELYZA31
|