Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2119 kcal
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Gras: 60,23g | Prot: 102,60g | Carb: 299,57g.
Colazione: Milk, Moccona Decaff Coffee, Yoghurt, Pears . Pranzo: Shrimp (Cooked), Sour Dough Bread. Cena: Jam Preserves, Yoghurt, Dried Figs (Uncooked) , Mango, Salmon, Pandaroo Bean Thread Vermicelli, Stir Fried Vegetables. Snacks/Altro: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Emporium Selection Danish Feta, Coles Cracker Squares, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cadbury Dairy Milk Chocolate. Di più...
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2242 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Robbiejoh
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