Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1090 kcal
|
Gras: 36,25g | Prot: 70,82g | Carb: 120,12g.
Colazione: Пестравка Сыр Российский , Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Pranzo: Магнит Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Тольяттимолоко Сбитень Злаки и Ваниль, Пестравка Творог 0,3%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadejasamara
|