Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
|
84 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 70,72g | Prot: 73,13g | Carb: 97,74g.
Colazione: Ореховый Лес Орешки с Начинкой со Вкусом Варёной Сгущёнки, Now Foods Бразильский Орех, Чизкейк ПП, Голубика. Pranzo: Лента Сырники Домашние, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Капучино, Bombbar Chocolate Brownie. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lenoka05
|