Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
781 kcal
|
Gras: 46,22g | Prot: 72,74g | Carb: 18,86g.
Colazione: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное. Pranzo: Кофе, Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Cena: Золотая семечка Семечки, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Зеленый Чай. Snacks/Altro: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ореховое ассорти (порция 25 гр). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenka-50кг
|