Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
|
92,3 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2133 kcal
|
Gras: 96,00g | Prot: 135,82g | Carb: 178,70g.
Colazione: Нескафе Кофе 3В1, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%, Манная Крупа, Яйцо (Целое). Pranzo: Киндер Молочный Ломтик, Куриное Филе, Лук, Морковь, Картофель, Брест Литовск Сыр Финский, Каравай Батон Наше Солнышко. Cena: Пятерочка Сахар, Сосиска в Тесте, Брест Литовск Сыр Финский, Помидоры, Каравай Батон Наше Солнышко, Яйцо. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristi2271
|