Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 57,90g | Prot: 109,25g | Carb: 96,77g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Огурец (с Кожурой), Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Pranzo: Картофель Отварной, Татищев Отбивная из Индейки , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Растительное Масло, Индейка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Лента Вишня, Коровка из Кореновки Творог 2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilnitskaya3661
|