Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 61,70g | Prot: 78,19g | Carb: 147,45g.
Colazione: Вареное Яйцо, Авокадо. Pranzo: Wasa Sesam, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Капустный Салат. Cena: Крымский Молочник Кефир 1%, Яблоко Семеринка, Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей. Snacks/Altro: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Соленым Миндалем и Карамелью, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Мандарин, Campina Сливки Порционные. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di violetta_chigidina
|