Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
|
84 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2128 kcal
|
Gras: 72,92g | Prot: 42,64g | Carb: 336,76g.
Colazione: Сахар, Красное Яблоко, Haferflocken Овсяные Хлопья. Pranzo: Кокосовая Стружка, Сахар, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Cena: Сильпо Пирожное Заварное Сливочное. Snacks/Altro: Элика Блинчики с Творогом, Леденец Мятный. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spasa13
|