Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
|
74 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
875 kcal
|
Gras: 23,89g | Prot: 48,71g | Carb: 118,67g.
Pranzo: Вода, Мёд, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Слабосоленый, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб с Цельным Зерном. Cena: Домик в деревне Сметана 10%, Кудесница Мука Кукурузная, Рис Вареный, Кальмар Отварной, Фруктовый Остров Сок Томатный, Кимчи Wurzel, Приготовленная Квашеная Капуста, Bonduelle Кукуруза Молодая. Snacks/Altro: Виноград. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di miloradett
|