Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
|
95,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 64,44g | Prot: 86,00g | Carb: 180,26g.
Colazione: Варенье, Творог 5%, Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Pranzo: Суп Куриный с Вермишелью, Тушеные Овощи, Картошка Вареная, Котлета Домашняя. Cena: Жареная Картошка, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Altro: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Сыр Колбасный. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di energoshok
|