Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 59,41g | Prot: 68,25g | Carb: 169,48g.
Colazione: Aldi Hella Bewust Light, Koffie, peren jam, Rivercote Beschuit Volkoren, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+. Pranzo: C1000 Katenspek, Bio+ 100% Pindakaas, Aldi Hella Bewust Light, AH Bakkersbollen Volkoren, Optifit Proteïne Kwark Framboos. Cena: Conimex Java Kroepoek , Kania Chilisaus, Jumbo Gebakken Uitjes, Mihoen met vis. Snacks/Altro: Sondey Biscino, Sinaasappelen. Di più...
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peso stabile
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