Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1910 kcal
|
Gras: 57,82g | Prot: 98,79g | Carb: 266,80g.
Colazione: Misso Fitbar, Кофе, Комо Сыр Кантри, Киви, Банан, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Attuale Кукурузная Каша. Pranzo: Fruit Fusion, Савушкин Сырок Коровка, Молоко Від Фермера Йогурт с Черникой, Яготинский Масло 82,5%, Barilla Fettuccine , Bonduelle Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Renieris Оливковое Масло, Куриная Печень. Cena: Мёд, Яготинский Йогурт Классический 1,5%, Розумний Вибір Мука Пшеничная, Яйцо, Яготинский Творог 0,6%. Snacks/Altro: Яблоко, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Кофе. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alisa0182
|