Diario di porzellanmadame, 20 feb 21

Langsam, aber stetig. Die Tendenz gefällt mir ☺️
55,1 kg Perso fino ad ora: 10,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1438 kcal Gras: 52,03g | Prot: 46,44g | Carb: 190,28g.   Colazione: Bio Primo Weißes Mandelmus, Mandeln, Alnatura Aprikosen Getrocknet, Aldi Haferflocken, Haferdrink Mandel, Kaffee. Pranzo: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Eisbergsalat, Marhaba Hummus Natur, Line Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Goldähren Veggie Wraps Rote Bete, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Lauch, REWE Bio Hokkaido Kürbis . Snacks/Altro: DeBeukelaer Prinzen Rolle , Choceur Milch Riegel, Haferdrink Mandel, Kaffee, Salzbrezeln, Goldähren Veggie-Cracker mit Roter Bete, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Di più...
1974 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di porzellanmadame


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