Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1885 kcal
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Gras: 69,69g | Prot: 63,39g | Carb: 61,73g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Фабрика Вкуса Хлеб "Кнейп", Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Pranzo: Селедка под Шубой. Cena: Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское, Куриные Голени с Кожей, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Селедка под Шубой. Di più...
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2671 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozluremi
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