Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2242 kcal
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Gras: 111,11g | Prot: 143,12g | Carb: 190,14g.
Colazione: Egg, Cabbage , Broccoli, Cauliflower , Chicken Breast. Pranzo: Orange. Cena: Papaya. Snacks/Altro: Jackfruit , Raffaello Конфеты. Di più...
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2496 kcal
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Esercizio:
Danza (moderna) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexander.krivorotko
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