Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1711 kcal
|
Gras: 49,50g | Prot: 145,80g | Carb: 166,05g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сырники творог 9%. Pranzo: Геркулес Хлеб Зерновой, Баклажан, Зелёная Линия Готовое Куриное Изделие из Филе Грудки Гриль. Cena: Геркулес Хлеб Зерновой, Паштет из индейки, Яичный Белок. Snacks/Altro: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Бананы, Паштет из индейки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Gruntaler Сыр Легкий 30%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
20 feb 21 da utente: persik8634
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|