Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1179 kcal
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Gras: 33,71g | Prot: 85,07g | Carb: 123,64g.
Colazione: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Egg White, Extra Lean Deli Sliced Ham. Pranzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Extra Lean Deli Sliced Ham, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread. Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Extra Lean Deli Sliced Ham, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Food Lion Parisian Bread, Cuisine de France Parisian Bread. Snacks/Altro: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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