Diario di luliiperez, 20 feb 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021

60 kg Perso fino ad ora: 18 kg. Rimanenti: 9 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 20 febbraio 2021:

1378 kcal

Gras: 77,92g | Prot: 30,55g | Carb: 137,28g. Colazione: Don Satur Bizcochitos de Grasa, Figaza. Pranzo: Empanada de Carne. Snacks/Altro: Milka Alfajor Milka Oreo. Di più...

1703 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

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