Diario di dj_hatsuka, 20 feb 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
70,8 kg Perso fino ad ora: 9,2 kg.    Rimanenti: 5,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1487 kcal Gras: 38,63g | Prot: 53,01g | Carb: 228,81g.   Colazione: Marning Jagung, Sinti Bumbu Pecel, Dada Ayam, Nasi Putih. Pranzo: Prochiz Keju Slice, Ceres Ceres Classic, Sari Roti Roti Tawar (1), Frisian Flag Kental Manis. Cena: Greenfields Choco Malt Milk. Snacks/Altro: Sinti Bumbu Pecel, Dada Ayam, Nasi Putih. Di più...
1747 kcal Esercizio: Riposare - 19 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di dj_hatsuka


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