Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 41,11g | Prot: 148,52g | Carb: 202,11g.
Colazione: ВкусВилл Авокадо Хаас, Bellohoney Мёд, Семушка Изюм, Б.Ю. Александров Творог 0,5%, Ашан Гранат. Pranzo: Болгарский Перец, Шоколадное Печенье, ВкусВилл Грудка Индейки. Cena: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ашан Гранат, Болгарский Перец. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di n.ustrikov
|