Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 58,68g | Prot: 85,81g | Carb: 117,70g.
Cena: Bolo de Chocolate, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Azeite, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Pingo Doce Queijo Flamengo. Snacks/Altro: Mostarda, Ketchup de Tomate, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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