Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1553 kcal
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Gras: 103,08g | Prot: 83,05g | Carb: 68,76g.
Colazione: Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Piracanjuba Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Bolinho de Arroz, Psyllium, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sobrecoxa de Frango. Cena: Borrussia Torresmo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Coxa de Frango. Snacks/Altro: Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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