Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
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104,6 kg
Perso fino ad ora: 34,3 kg.
Rimanenti: 30,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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771 kcal
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Gras: 30,07g | Prot: 45,51g | Carb: 80,67g.
Colazione: Sweetal Sugar Substitutes, Nescafe Black Coffee, Almarai Skimmed Milk. Pranzo: Red Sweet Pepper, Yellow Sweet Peppers , Green Peppers , Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Biscuit Biscuit One More بسكويت وان مور للشاي. Snacks/Altro: Water , ماركت جبنة رومى شرائح صغيرة , Green Tea. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di omnia amin
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