Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
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66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1045 kcal
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Gras: 31,42g | Prot: 56,33g | Carb: 131,27g.
Colazione: Nescafe 2'Si 1 Arada, Aknaz Light Beyaz Peynir, Domatesler, Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: A101 Birsah Yogurt, Tatlı Salatalık Turşusu, Yurdum Garnitür, Filiz Yumurtalı Erişte, Anadolu Mutfağı Kırık Pirinç, Tavuk Budu. Cena: A101 Birsah Yogurt, Yurdum Garnitür, Filiz Yumurtalı Erişte, Anadolu Mutfağı Kırık Pirinç, Tavuk But. Snacks/Altro: Bim Soslu Mısır, Nesquik Çikolatalı Gevrek, Doritos Taco Baharatlı. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di incidiyebirii
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