Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 54,34g | Prot: 33,78g | Carb: 139,76g.
Colazione: Ülker Piko, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Kıvırcık Lahana, Kırmızı Lahana, Havuç, Beyaz Ekmek. Pranzo: Elma, Mandalina, Portakal. Cena: Soğan veya Taze Soğan, Fırında Kaşarlı Mantar, Hamsi Tava, Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata. Snacks/Altro: Fındık, Doritos Shots Mexicano, Türk Kahvesi. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di emilyy.u
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