Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
549 kcal
|
Gras: 16,01g | Prot: 39,04g | Carb: 80,71g.
Cena: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Grapefruit, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Cooked Mushrooms (from Fresh), Shrimp, Broccoli . Snacks/Altro: Blackberries , Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Trader Joe's Greek Style Yogurt - Plain, From The Ground Up Cauliflower Crackers. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di islandsister
|