Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2013
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62 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1972 kcal
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Gras: 74,46g | Prot: 61,40g | Carb: 241,26g.
Colazione: Koffie, Euroshopper Suikerklontje, Blue Band Halvarine, Molenland Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Pranzo: Gala Appels, Mattisson Chia Zaden, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Bruine Boterham, Koffie, Euroshopper Suikerklontje. Cena: Plus Penne Pesto Roomsaus. Snacks/Altro: Honig Appeltaart, Riesling. Di più...
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2816 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Corsa - 10 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 5 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di metjenn
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