Diario di lehnelis, 21 feb 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
140,5 kg Perso fino ad ora: 1,2 kg.    Rimanenti: 57,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2007 kcal Gras: 97,28g | Prot: 118,01g | Carb: 156,77g.   Colazione: Fettarme Milch, Foodspring Shape Shake Cocos Crisp. Pranzo: Billa Liptauer Mild, Essiggurken, Ei, Ölz Toastbrot. Cena: Iglo Cremespinat , Gekochtes Ei. Snacks/Altro: Suchard Sensations 86% Noir Brut, Essiggurken, S-Budget Frischkäse Natur, Ölz Toastbrot, Iglo Rindsuppe mit Frittaten , Ölz Toastbrot, S-Budget Frischkäse Natur, Essiggurken. Di più...
4057 kcal Esercizio: Ellittica - 30 minuti, Riposare - 23 ore e 30 minuti. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lehnelis


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