Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
275 kcal
|
Gras: 21,18g | Prot: 10,47g | Carb: 12,70g.
Colazione: Смешанные Орехи, Оладьи на Кефире, Вологодское Льняное Масло , Олейна Подсолнечное Масло , Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Омлет с Молоком. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|