Diario di deepak nanda, 21 feb 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
82,2 kg Perso fino ad ora: 9,9 kg.    Rimanenti: 2,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1706 kcal Gras: 52,14g | Prot: 62,88g | Carb: 265,37g.   Colazione: Orange, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Peanut Butter, Brown Bread, Tea with Milk and Sugar, Parle Kismi. Pranzo: Papayas , Chilli Paneer, Lipton Green Tea, Arhar Dal. Cena: Grapes, Coffee with Milk and Sugar, Egg Omelette , Egg Dinner Rolls . Snacks/Altro: Tomato Paste , Plain Yoghurt, Aloo Tikki, Coffee with Milk and Sugar. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di deepak nanda


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