Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
|
48,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 82,35g | Prot: 46,17g | Carb: 190,20g.
Colazione: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Picnic Picnic, Окское Яичный Белок, Кофе, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Pranzo: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ikea Миндальный Торт Дайм Покрытый Шоколадным Кремом. Snacks/Altro: Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Лента Яблоко, Пятерочка Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|