Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 59,20g | Prot: 90,24g | Carb: 98,86g.
Colazione: Лакомо Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Избенка Сыр Молога, Манная Крупа, Сметана 20%, Олейна Масло Растительное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, ВкусВилл Сливки 10%, Роскар Яйцо Экстра, Велком Сосиски с Сыром. Pranzo: Цикорий, Макароны Отварные, Куриная Грудка, Лук, Роскар Яйцо Экстра, ВкусВилл Сливки 10%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Cena: Куриные Голени, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Tini Вино, Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком, Избенка Творог Мягкий Однородный с Черникой. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di klyushin
|