Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2157 kcal
|
Gras: 90,19g | Prot: 129,41g | Carb: 221,02g.
Colazione: Капучино, Ikea Джем из Брусники, Белый Замок Сметана 15%, Лента Груша Конференц, Сырники (Дома). Pranzo: Бабаевский Шоколад Тёмный Кедровые Орехи и Лесные Ягоды, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Vитамин Мексиканская Смесь, Гуакамоле 4 Авокадо (Дома). Cena: Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гуакамоле 4 Авокадо (Дома), Запеченный Картофель, Семга Запеченная. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|