Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 72,46g | Prot: 85,69g | Carb: 162,92g.
Colazione: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семушка Миндаль Сушеный, Семушка Кешью Сушеный, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Слобода Масло Кукурузное, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Pranzo: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Сырой Овощ, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Куриное Филе. Cena: Midori Морская Капуста с Васаби, ВкусВилл Блинчики с Ягодами, Фруктами и Лемонграссом, Виваль Апельсин в Шоколаде, Кофе, Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Now Foods Омега-3. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anuta_tok
|