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67,8 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 74,45g | Prot: 69,14g | Carb: 184,58g.
Colazione: REWE Bio Haferdrink, Kaffee, Erdbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Betty Butter Cashewmus, Naturgut Bio Kakaonibs, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Naturgut Bio Chiasamen. Pranzo: Real Quality Harzer Minis mit Edelschimmel, Fusilli, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Weiße Champignons (Gebraten), Spinat Quark Pancakes. Cena: Women's Best Shake Body Shake Salted Caramel. Snacks/Altro: REWE Bio Haferdrink, Kaffee, K-Classic Sauerkirschen, Speiseeis, Waffeln. Di più...
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2083 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 52 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di saltedcaramel_
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