Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
|
93,1 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1867 kcal
|
Gras: 63,77g | Prot: 132,30g | Carb: 184,82g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Каравай Батон Наше Солнышко, Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Lay's Чипсы с Паприкой. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Перья, Магнит Апельсин. Cena: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Батон Наше Солнышко, Куриное Филе. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristi2271
|