Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 61,79g | Prot: 70,74g | Carb: 104,43g.
Colazione: Глория Сосиски Молочные, Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Кабачок, Яйцо-Пашот. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб Зерновой Финский , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Куриный Суп Лапша. Cena: Творожная Запеканка ПП, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Соленые Огурцы с Укропом, Язык Говяжий Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyaura76
|