Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 43,50g | Prot: 111,33g | Carb: 96,90g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Яйцо-Пашот. Pranzo: Творог, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур. Cena: Замороженная Вишня, Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KateQuinn93
|