Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1129 kcal
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Gras: 52,78g | Prot: 91,57g | Carb: 68,72g.
Colazione: Reinert Katenschinken Gewürfelt, Rote Tomaten, Rote Paprika, Spiegelei ohne Fett. Cena: Sojasprossen, Aro Schmand, Putenbrust Fleisch, Real Quality Gemüse Mischung. Snacks/Altro: K-Classic Milch 1,5% , Ei, REWE Bio Quark Magerstufe. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ziel_2017
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