Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
|
73 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 78,91g | Prot: 61,77g | Carb: 163,51g.
Colazione: Del Monte Spaghetti Sauce, BonCabe Boncabe, Fried Egg without Fat, Sari Roti Roti Tawar (2). Pranzo: Tomato Sauce, Macaroni, Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Batter Dipped Mushrooms, Fried Tofu , Nasi Putih. Cena: Vegetable Oil, Cake Batter, Tempeh (Cooked) , Anchovy (Cooked), Vegetable Oil, Cooked Green Papaya, Fried Battered Catfish, Egg Omelet , Oyster Sauce , Water Spinach, Nasi Putih. Snacks/Altro: SuperIndo Kerupuk Seblak. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di galuhrengganis8
|