Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
|
103,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
947 kcal
|
Gras: 16,29g | Prot: 123,76g | Carb: 77,20g.
Colazione: Магнит Апельсин, Соленые Огурцы с Укропом, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Помидоры, Пекинская Капуста. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Перекресток Перец Соленый Острый, Соленые Огурцы с Укропом, Grovo Яичный Белок. Cena: Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Rule 1 Протеин, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|